Hej RafaÅ‚ Od dÅ‚uższego czasu jestemTwojÄ… wiernÄ… fankÄ…, obserwuje każdy Twój postÄ™p i cieszÄ™ siÄ™ z kolejnych sukcesów. Mam do ...

Suplement MiesiÄ…ca: L-Glutamina W kolejnej edycji rubryki „Suplement MiesiÄ…c” chciaÅ‚bym Wam przedstawić suplement, który cies...

Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...

Olej z pestek Dyni Kolorowa saÅ‚atka miÄ™sna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego miÄ™sa wieprzowego, woÅ‚owego i kurczaka (np....

JakÄ… role peÅ‚ni tÅ‚uszcz i jakie sÄ… jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...

Na wstÄ™pie pragnÄ™ zÅ‚ożyć serdeczne podziÄ™kowania za pomoc firmie SPORT-NUTRITION z Poznania (sprzedaż odżywek dla sportowców w Polsce),...